Tusen takk for ditt bidrag til Mental Helse, du bidro til å samle inn nesten 25 000.- kroner. Det er langt over hva jeg forventet!

Fjellturen gikk ikke helt som planlagt. Det kan ha sammenheng med at ambisjonene var helt crazy.

Jeg kom meg opp på fjellet 2 ganger samme dag, og er nå med i en eksklusiv klubb med 2 medlemmer som har gjort dette.

Everestingen (8848hm) ble stoppet av parkvaktene som ikke tillot ferdsel på toppen etter tussmørke, jeg måtte snu på 3800 meter andre gangen. Men det ble da 8000hm allikevel. For å få godkjent Everesting Challenge måtte jeg helt opp på toppen andre gangen.

Jeg startet fra Hilo kl 0100 den 30. april, var på toppen 4205 m kl 0900. Turen ned gikk rimelig kjapt med et snitt på 50 km/t. Andre tur fra Hilo startet kl 1200 og endte opp på 3800 m kl 1930. Turen ned gikk i mørke og tåke/regn og tok litt lengre tid, avsluttet i Hilo kl 2230.

Veien opp til toppen er 7 mil lang og stiger hele tiden. Det er veldig bratt på slutten, og gruspartiet nær toppen tærer på kreftene. 

Første tur opp gikk greit, og jeg merket ikke høyden spesielt mye. Jeg undervurderte været og ble rimelig kald i en periode med 3 pluss, motvind og regn. Når sola kom opp ble alt bedre.

På andre tur var varmen en utfordring, med over 30 grader de første 4 timene. Det gikk rimelig greit de første 5 mila, før den bratteste delen. I bratta ble det en kamp mot tyngdekraften, og jeg manglet mist 2 lettere gir for å få flyt. Gruspartiet kjentes ut som det var vertikalt, og løsgrusen hadde samlet seg i hauger. Måtte bite i det sure eplet å trille sykkelen den aller bratteste rampa på 19%. Siste biten på asfalt ble max-innsats for å rekke lengst mulig opp. Kona hadde parkert bilen på den øverste parkeringen og meldte at såpass fikk jeg klare.

Da jeg stoppet og tok av meg briller og hjelm åpenbarte det seg en stjernehimmel som var helt sinnsvak. Det var akkurat som å stå inne i himmelen!

Det ble også veldig kaldt da solen gikk ned. Jeg tok på meg alt av klær men det ble tannhakking og skjelving nedover allikevel. Hjelper lite med klær når en er utmattet og det er nedoverbakke og 1 grad pluss.

Fikk varmen tilbake i lavlandet selv med tåke og regn.

Var veldig skuffet over å måtte bryte av Everesting forsøket. Det gikk over etter hvert, og nå er jeg stolt og fornøyd over hva jeg klarte.

Jeg er mest stolt og fornøyd over all støtten underveis og pengene som Mental Helse kan bruke i sitt viktige arbeid!

5 fingre for 5000 hm

På toppen av Mauna Kea

3D modell av bakken

MKE@60 var galskap

Fantastisk og kontrastfylt dag på sykkelen! Utrolig mange hyggelige og positive folk på fjellet. Stjernehimmelen fra toppen var overveldende.

Det ble ikke everesting. Rakk ikke helt opp til toppen før stengetid rett etter solnedgang, strenge Park Rangers passet på.

Surt å være en halvtime unna å nå målet.

Var småsyk i dagene før og ganske forkjølet, så det var ikke bare alderen som bidro til at tidsskjema sprakk.

Første turen opp tok 8 timer. Regn og motvind opp til 2000 meter. Var ikke forberedt på hvor kaldt det var i «lavlandet». Ble noen runder med tining i bilen. Nedkjøringen gikk i ekspress fart.

Andre turen opp startet kl 12, over 30 grader nesten helt til besøkssenter på 2700 meter. Kontrasten var stor til 0 grader på 3800 meter ved solnedgang. Kald og etterhvert våt nedkjøring.

De 7 km med grus på fjellet var en prøvelse. Tungtrafikk pga anleggsarbeid på toppen gjorde de bratte partiene neste ufremkommelig med sykkel.  Spennende å sykle ned i mørke.

Det ble 2 turer opp og ned Mauna Kea (minus 400 meter).

Kjempetakk til fruen som stilte opp hele veien med drikke, mat, varm bil og oppmuntring.

Spenningen i kroppen stiger. Har Synfart løypa grundig og syklet opp de tøffeste partiene. 

Nå er galskapen blitt en konkret oppgave i 15 deler. Utstyr er testet og tilpasset. 

Start tirsdag kl 13 norsk tid. 

Oppdaterer på Facebook underveis.

Nå er jeg blitt 60, og det er hysterisk mye penger som er kommet inn!

Bursdagen blir feiret nå, siden vi er 12 timer etter Norsk tid. Er i Honolulu i dag. Det ble en spasertur opp på Koko Head Trail, rett opp kraterkanten på et nedlagt jernbanespor. 368 meter rett opp. Fornøyd med å komme meg ned igjen.

Blir middag litt senere i kveld.

I morgen flyr vi over til Hawaii og henter sykler og bil. Kanskje litt testing allerede i morgen?

Tusen takk for alle hyggelige hilsener! Det varmer og forplikter.

Fortsett å gi penger til Spleisen, Mental Helse trenger støtte!

Project MKE@60 could easily be mistaken for madness: Everesting ROAM on the world's hardest hill, on the flip side of the planet by a 60-year-old.

I turn 60 on April 26th and carry out my dream while I can.

For many years I have dreamed of cycling to the top of Mauna Kea in Hawaii, which is the world's longest continuous rise from sea level and rated as the hardest climb that can be cycled in the entire world.

Update 1: Tentative start from Hilo is set to April 30 at 0200 local time (1400 CET)

Mauna Kea is located on The Big Island in Hawaii, is 4207 m and the summit is 68 km from the sea surface at Hilo. The hill to be cycled can be found here. I'm probably the first to use this route https://www.strava.com/segments/1504789 for Everesting, even if 3 others have completed successful Everestings on different routes the summit.

Everesting https://everesting.cc/ is a challenge I have done before, as far as I know I am the only Norwegian who has completed a double everesting. Everesting at Mauna Kea is in many ways the biggest challenge I have embarked on.

I have set up one main goal and some sub-goals:
1) Get to the top at 4207 m, 68 km and elevation gain 4284 m (7 hrs)
2) Everesting 8848, 2 times up (+~7 km): 279 km and elevation gain 8849 hm (19 hrs)
3) Everesting 10000, 2,4 times up: 328 km and elevation gain 10 000 hm (23 hrs)
Goal: Everesting 10 000 ROAM, Add 72 km within 36 hrs. to gain 10 000 hm and 400 km (26 hrs)

To do this, I need help from Anne-Beth in a support car, be able to cycle at an altitude of 4000 meters, have equipment that works and reach up before dark on the second ascent.

All people have the right to a meaningful life and a sense of self-worth and mastery. Your donation helps to maintain and develop Mental Health's support services, create more meeting places, and educate even more young people about mental health.

Mental Helse - https://mentalhelse.no/ actively and effectively contributes to prevention in an area that is becoming a public disease. I want you to contribute to Mental Health's work and that the birthday gift goes to this organization by this spleis.no/mkeat60

You can donate by clicking on "Støtt" and select payment by "Kort"

Foreløpig start fra Hilo er satt til 30. april kl 0200 (1400 norsk tid).

Værmeldingene ser bra ut og de praktiske forberedelsene er snart fullførte. Hotell og sykler er bekreftet. 

Skal bruke 2 sykler, en landeveissykkel på nedre del og en grussykkel med grove dekk på gruspartiet fra 3000 meter og opp til toppen. 

Trening går fra volum til formtopping. Jobbsykling, korte turer og noen veldig korte og intense økter opp mot start.

De mentale forberedelsene går fremover, begynner å overbevise meg selv om at jeg kan fullføre. Har ikke lagt opp den mentale strategien ennå, må se bakken først.