Follo HK Rullestolhåndball drives av frivillig innstas og har spillere fra hele Øslandet. Follo HK Rullestolhåndball har fokus på inkludering, mestring og positiv utvikling. Håndball er en underholdene lagidrett med mange mål, taklinger og finter. Treningene er varierte og bygger opp kondisjon, styrke, smidighet og koordinasjon.Vi setter ”ingen” begrensninger med hvem som kan delta (mht alder/kjønn), og inviterer alle til en aktiv fysisk utfoldelse hver lørdag i Langhushallen. Gruppen består allerede i dag av 12-15 rullestolbrukere i alderen 16-65 år. I tillegg stiller noen av våre spillere fra Follo HK på treningene og bidrar til at de får en mer variert treningsøkt. bl.a. med mer realistisk spilletrening. Vi ønsker å delta på cup`er og turneringer for rullestolhåndball for å treffe andre, lære mer, treffe nye mennesker i samme situasjon og skape nye relasjoner. Men de eneste aktiviter og turneringer som finnes er i utlandet. 

https://www.facebook.com/352606302242199/videos/1934243963370161/